Dieta wspomagająca działanie Profolanu

Przyczyn nadmiernego i przyspieszonego wypadania włosów jest tak wiele, że czasami trudno je jednoznacznie zdiagnozować. Mogą to być wady genetyczne, różne choroby i to niekoniecznie związane ze skórą głowy, ale równie częstą jest niewłaściwa, źle zbilansowana dieta. Większość osób zmagających się z łysieniem lekceważy jej znaczenie, nie wiedząc, że może ona wspomóc działanie leków, takich jak np. Profolan. Te tabletki, polecane przez specjalistów, skutecznie blokują hormon odpowiedzialny za wypadanie włosów i osłabienie mieszków włosowych, ale w połączeniu ze zdrowym sposobem odżywiania mogą zdziałać prawdziwe cuda.

Co jeść, aby cieszyć się gęstymi i zdrowymi włosami.

Nie da się ukryć, że w walce z powiększającą się łysiną najskuteczniejsze są leki, ale ich działanie może być zbyt słabe, jeśli organizm będzie niewłaściwie odżywiony i będzie mu brakowało witamin czy potrzebnych substancji mineralnych. Właściwie dobrana dieta musi być przede wszystkim pełna witamin, a zwłaszcza tych z grupy B, które wspomagają naturalną odbudowę i wzmocnienie struktury włosa. Wszystkie jej odmiany znajdziemy przede wszystkim w owocach roślin strączkowych, groszku czy fasoli, a także w orzechach, otrębach czy popularnych płatkach owsianych. Równie ważna jest witamina D, szczególnie potrzebna w okresie jesienno-zimowym, kiedy nie mamy możliwości wystawić naszych włosów na dobroczynne działanie promieni słonecznych. W celu uzupełnienia jej niedoborów warto regularnie spożywać produkty pełnoziarniste, duże ilości surowych owoców i warzyw, nabiału, a także ryby. Aby wzmocnić skuteczność środków farmakologicznych, w tym i używanego przeze mnie Profolanu, nie wolno też zapomnieć o witaminie E. Bierze ona udział w procesie krążenia krwi, korzystnie stymulując skórę głowy i wpływając na szybszy wzrost włosów. Ją z kolei znajdziemy w takich smacznych warzywach jak brokuły czy szpinak. Wypadające, osłabione włosy i cebulki włosowe można też wzmocnić wieloma minerałami, z cynkiem, żelazem i jodem na czele. Cynk dostarczymy, jedząc wątrobę, wołowinę oraz orzechy nerkowca, a najlepsze źródło żelaza to owoce morza, tuńczyk, drób i soja. Jod spożywamy codziennie, pijąc mleko i jedząc gotowane jaj.

Co najbardziej szkodzi naszym włosom.

Działanie każdego leku, również tego na włosy, więc i używanego przeze mnie Profolanu, można nie tylko wzmocnić, ale i osłabić. Największy wpływ na to mają popularne używki, a zwłaszcza kawa, alkohol i papierosy. Ich nadużywanie szybko odbija się na kondycji włosów, które stając się kruche i łamliwe zaczynają wypadać w dużych ilościach. Podobny efekt zaobserwujemy w przypadku zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi, co wynika ze spożywania zbyt dużej ilości produktów pochodzenia zwierzęcego. Sporo osób dotkniętych łysieniem ma też zbyt wysoki poziom cukru, co może wskazywać na początki cukrzycy, jednej z częściej spotykanych przyczyn wypadania włosów. Konieczne będzie ograniczenie węglowodanów w postaci słodyczy czy białego cukru, a kiedy będziemy mieli ochotę na coś słodkiego, to lepiej zjeść owoce, świeże, a nawet suszone. Jak widać mimo dużej skuteczności nawet Profolan warto wspomóc odpowiednio zbilansowaną dietą, która wpłynie korzystnie nie tylko na nasze włosy, ale i ogólny stan zdrowia oraz dobre samopoczucie.